ÀÛ¼ºÀÏ : 26-06-13 23:20
ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¿Â¶óÀÎ BEST »çÀÌÆ® 10 ÇÕ¹ý»çÀÌÆ® °ø°³ - Á¤·Â¿ø
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 2  
   https://a3z.vcctt.top [1]
   http://alphacomponent.co.kr/index/bbs/logout.php?url=https://a3z.vcctt¡¦ [1]

ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¿Â¶óÀÎ BEST »çÀÌÆ® 10 ÇÕ¹ý»çÀÌÆ® °ø°³ - Á¤·Â¿ø



https://a3z.vcctt.top




ÀúÈñ ÆäÀÌÁö¸¦ ã¾Æ¿Í Áּż­ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ý°©½À´Ï´Ù. À̰÷¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ® °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ ÀÌ¿ëÀÚ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº °÷µéÀ» ¼±º°ÇÏ¿© Á¤¸®Çϰí, °¢ »çÀÌÆ®ÀÇ Æ¯Â¡°ú Ȱ¿ë ÆÁÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»µå¸³´Ï´Ù. Ãë¹Ì¿Í ¿©°¡, Á¤º¸ Ž»ö ¹æ½ÄÀÌ ´ëºÎºÐ ÀÎÅÍ³Ý Áß½ÉÀ¸·Î ¿Å°Ü°£ Áö±Ý, ¾ÈÀüÇÏ°í °ËÁõµÈ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û »çÀÌÆ® ¼±ÅÃÀº ´õ ÀÌ»ó ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ À¥ÆäÀÌÁö´Â ±×·± °í¹ÎÀ» ´ú¾î µå¸®±â À§ÇÑ ¾È³»¼­¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.
¼Ò°³ÇØ µå¸®´Â ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û »çÀÌÆ® ¸ñ·ÏÀº ´Ü¼øÈ÷ À¯¸í¼¼¸¸ ±âÁØÀ¸·Î »ïÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÌ¿ë Èıâ, ¼­ºñ½º ¾ÈÁ¤¼º, °í°´Áö¿ø ¸¸Á·µµ, ¸ð¹ÙÀÏ ÃÖÀûÈ­ ¿©ºÎ µî ¿©·¯ Ç׸ñÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Ç÷§ÆûÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ÁÖ¿ä ±â´É°ú Àå´ÜÁ¡À» ºñ±³Çϱ⠽±°Ô Á¤¸®ÇÏ¿©, óÀ½ ¹æ¹®ÇÏ´Â ºÐµµ ºü¸£°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â °÷À» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.
¿äÁò¿¡´Â ¿©Çà, ÀÚ±â°è¹ß, ÀÚ»ê°ü¸®, Ãë¹Ì Ȱµ¿±îÁö °ÅÀÇ ¸ðµç ºÐ¾ß¿¡¼­ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û °ü·Ã ¿Â¶óÀÎ ¼­ºñ½º°¡ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¾îµðºÎÅÍ ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. º» ÆäÀÌÁö¿¡¼­´Â ±×·¯ÇÑ È¥¶õÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ, ºÐ¾ßº°·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û »çÀÌÆ®¸¦ ³ª´©¾î ¼Ò°³Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Á¤º¸ ¼öÁýÀÌ Æí¸®ÇÑ °÷, Ä¿¹Â´ÏƼ°¡ Ȱ¹ßÇÑ °÷, Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô Ä£ÀýÇÑ °÷ó·³ Ư¼ºÀ» ±âÁØÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿©, »ç¿ë ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº ÇÕ¹ý¼º°ú º¸¾ÈÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã Á¤½ÄÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â ÇÕ¹ý »çÀÌÆ®ÀÎÁö, °³ÀÎÁ¤º¸¿Í °áÁ¦ Á¤º¸°¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÆäÀÌÁö¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¸ðµç ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û °ü·Ã »çÀÌÆ®´Â ±âº»ÀûÀÎ ¹ýÀû ¿ä°Ç°ú º¸¾È ¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ȸ¿ø°¡ÀÔ °úÁ¤, °áÁ¦ ¹æ½Ä, ȯºÒ ¹× ¹®ÀÇ ÀýÂ÷ µî ½ÇÁ¦ ÀÌ¿ë ´Ü°è¿¡¼­ ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ¿ä¼Òµéµµ ÇÔ²² Á¡°ËÇÏ¿©, ¾È½ÉÇϰí ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ À§ÁÖ·Î ¼±º°Çß½À´Ï´Ù.
óÀ½ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¢ÇÏ´Â ºÐµé²²´Â ¸î °¡Áö ÀÌ¿ë ÆÁÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. »çÀÌÆ®¿¡ °¡ÀÔÇϱâ Àü, ¾à°ü°ú °³ÀÎÁ¤º¸ ó¸® ¹æÄ§À» ÇÑ ¹ø¸¸ÀÌ¶óµµ È®ÀÎÇØ º¸½Ã°í, ¸®ºä³ª Æò°¡¸¦ ÅëÇØ ±âÁ¸ ÀÌ¿ëÀÚÀÇ °æÇèÀ» Âü°íÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û »çÀÌÆ®¸¦ µ¿½Ã¿¡ »ç¿ëÇØ º¸¸é¼­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â UI¿Í ¼­ºñ½º ½ºÅ¸ÀÏÀ» Á÷Á¢ ü°¨ÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ²À À¯·á ¼­ºñ½ººÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç, ¹«·á üÇèÀ̳ª ±âº» ¹«·á ±â´ÉÀ» ÃæºÐÈ÷ Ȱ¿ëÇÑ µÚ °áÁ¤Çصµ ´ÊÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÆäÀÌÁö´Â Á¤ÀûÀÎ ¾È³»¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ²ÙÁØÈ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ´Â ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û Á¤º¸ Çãºê¸¦ ÁöÇâÇÕ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¼­ºñ½º°¡ µîÀåÇϰųª ±âÁ¸ »çÀÌÆ®ÀÇ Á¤Ã¥ÀÌ º¯°æµÉ °æ¿ì, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ºü¸£°Ô ³»¿ëÀ» ¹Ý¿µÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ ¿©·¯ºÐÀÌ ½ÇÁ¦·Î °æÇèÇÑ »çÇ×, ÃßõÇÏ°í ½ÍÀº ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û »çÀÌÆ®, ȤÀº °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¤ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀǰßÀ» ³²°Ü ÁÖ¼¼¿ä. ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¸ðÀϼö·Ï, ÀÌ ÆäÀÌÁö°¡ Á¦°øÇÏ´Â Á¤º¸ÀÇ Á¤È®µµ¿Í ¿Ï¼ºµµ ¿ª½Ã ÇÔ²² ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ dzºÎÇÏ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ »ìÆìº¸°í °ËÁõÇϰڽÀ´Ï´Ù. À̰÷ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀÎ »ýȰ ¼Ó¿¡¼­ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀâÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ±æ ¹Ù¶ó¸ç, ÁغñµÈ Á¤º¸¸¦ ÅëÇØ º¸´Ù Æí¸®ÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î ÀÎÅÍ³Ý °æÇèÀ» ´©¸®½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

  • ÇÁ¸±¸®Áö, ¿Ö ´çÀϹè¼ÛÀ¸·Î ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?
  • ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Á¦´ë·Î ¾Ë±â: Á¶·çÁõ °³¼± ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¿Ïº® ºÐ¼®
  • ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
  • ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û, ¾îµð¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ¾È½ÉÀϱî?
  • ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ±â ¹× °æÇè´ã: ½ÇÁ¦ È¿°ú´Â ¾î¶³±î?

ÇÁ¸±¸®Áö, ¿Ö ´çÀϹè¼ÛÀ¸·Î ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?

Á¶·çÁõÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â Ä¡·áÁ¦ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ ¼ø°£À» ¾ÕµÎ°í °©ÀÛ½º·´°Ô ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡, ¸¹Àº ºÐµéÀÌ 'ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û'À» ã°Ô µË´Ï´Ù. ¾à±¹ ¹æ¹®ÀÇ ¹ø°Å·Î¿òÀ» ÁÙÀ̰í, ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ ÁöŰ¸é¼­ ºü¸£°Ô ¾àÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÁÖ¸»À̳ª °øÈÞÀÏó·³ ±ÞÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ »óȲ¿¡¼­ ´çÀϹè¼ÛÀº ´õ¿í ºûÀ» ¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ¸Åó¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Á¦´ë·Î ¾Ë±â: Á¶·çÁõ °³¼± ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¿Ïº® ºÐ¼®

ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº '´ÙÆø¼¼Æ¾'À̶ó´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI)ÀÔ´Ï´Ù. ³ú ¼Ó ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸç, °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú »óÅ¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ»ó ¿¬±¸ °á°ú, ÇÁ¸±¸®Áö´Â À§¾à(placebo) ´ëºñ »çÁ¤ ½Ã°£À» 2~3¹è Á¤µµ ¿¬Àå½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ²ÙÁØÇÑ º¹¿ë°ú ÇÔ²² ÀûÀýÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±ÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß ´õ¿í È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý

ÇÁ¸±¸®Áö´Â È¿°úÀûÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÌÁö¸¸, ¸î °¡Áö ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í º¹¿ëÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò, µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼³»ç µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀ̸ç, º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë(½Ç½Å, ¹ßÀÛ, ¿ì¿ïÁõ ¾ÇÈ­ µî)ÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ Áúȯ(°£ Áúȯ, ½ÅÀå Áúȯ, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µî)À» ¾Î°í Àְųª, ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ¾Ë¸®°í º¹¿ë °¡´É ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î, À½ÁÖ ÈÄ º¹¿ëÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼Û, ¾îµð¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ¾È½ÉÀϱî?

ÇÁ¸±¸®Áö ´çÀϹè¼ÛÀ» Á¦°øÇÏ´Â °÷Àº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ´ÙÀ½ »çÇ×µéÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ÆÇ¸Åó°¡ Á¤½Ä Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº °÷ÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀü ¾øÀÌ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº ºÒ¹ý ÆÇ¸ÅÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ À¯Åë±âÇÑ, Á¦Á¶ÀÏÀÚ µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, Æ÷ÀåÀÌ ÈѼյÇÁö ¾ÊÀº Á¤Ç°ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ±¸¸Å ÈÄ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯ Á¤Ã¥ÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϺΠ¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ®¿¡¼­´Â °¡Â¥ ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ±â ¹× °æÇè´ã: ½ÇÁ¦ È¿°ú´Â ¾î¶³±î?

ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Èıâ´Â °³ÀÎÂ÷°¡ Å©Áö¸¸, ´ëü·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ ¿¬ÀåµÇ°í, ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀϺΠ»ç¿ëÀÚµéÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇϰųª, ±â´ë¸¸Å­ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇß´Ù°í Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú, »ýȰ ½À°ü, ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö°¡ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë·®°ú ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸ鼭 È¿°ú¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¾àÀÎÁö È®ÀÎÇϰí, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÃæºÐÈ÷ ¼÷ÁöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý, Á¶·ç Ä¡·áÁ¦, ´ÙÆø¼¼Æ¾, ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë, ³²¼º °Ç°­


ÇÁ¸±¸®Áö´çÀϹè¼Û
¼ú¸Ô°í ºñ¾Æ±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é
ÇÁ¸±¸®Áö ¾à±¹ °¡°Ý
ºñ¾Æ¸¶Æ® Èıâ
ÇÁ¸± ¸®Áö ±¸¸Å´ëÇà
½Çµ¥³ªÇÊ
¿©ÀÚ ºñ¾Æ±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶ó °¨±â¾à
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å
Ä«¸¶±×¶ó Á© °¡°Ý









8m3a3z